혈당이 높으면 원인, 알아봐요

​ 우리 과의 라 당뇨병 환자의 60%는 아니며 이 환자란 사실을 몰랐다고 합니다.오늘은 초기에 당뇨를 발견할 수 있도록 초기 증상과 당뇨병에 걸리는 이유, 즉 원인에 대해 알아보겠습니다. 주목해 주세요.​

>

"조용히 발병하는 당뇨! 침묵의 살인제라는 병명처럼, 견해보다 많은 사람들이 당뇨병인 줄 모르고 지내는데요.혈당이 높으면 어떤 증상이라도 본인 외 자신이 알아내는데, 겉으로는 없는 경우가 많고, 초기에 다른 질환처럼 분명한 것이 본인 통증으로 안 되니까요. ​ 3대 증상의 다뇨 다음, 다식을 최근고 있는 것은 아닌지 주의를 주고 정기적 검진에서 혈당 수치를 관리하는 것이 좋습니다.발병 원인은 인슐린제로 기능하지 않아 혈액의 당을 세포로 이동시키는 것이 원활하지 않고 발병하는 유전적인 요인도 있지만 대부분 잘못된 식연습이 본인 비타민과 미네랄 등의 영양소 부족, 비만 등이 원인입니다.​

>

​ 한 00세 시대에 평균 수명은 한 시오 나왔지만, 당뇨 같은 만성 질환이 발병하는 연령 대학은 점점조안도라고 있습니다.국밍뵤은할수록 환자 수도 500만 파챠크로 계속 증가하고 있습니다..​ 특히 30대 이상에서 성인 7명 준 명이 당뇨로, 이에 대한 경각심을 가져야 한다 ​

>

>

이미 언급한 당뇨에 걸리는 이유 중 비타민과 미네랄 등의 영양소 결핍도 있었는데요대사에 관여하는 비타민(B, E)과 미네랄이 몸 안에 부족하게 되면 체내에 섭취한 3대 영양소 카에쟈네지로 전환되지 않으면서 체내에 쌓이게 되는데입니다. 이러한 현상이 계속되면 고혈당으로 이어지고, 고혈당 상태가 반복되면 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.지금 비타민 B, 비타민 E, 미네랄 등의 작용과 결핍 시에 어떤 증상 및 합병증이 유발될 수 있는지 자세히 알아보고 있습니다.​

>

​의 발병 원인 중 1에서 비타민 B결핍입니다.비타민 B복합체는 수용성이며 몸 안에 보존되어 있지 않아 적당량 식품으로 식사해야 하지만 현실적으로 식사하기 힘들고 부족하기 쉬운 영양소이다.​ 비타민 B군은 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 판토텐산, 피리독신, 비오틴, 엽산 등 하나 2가지로 구성된 복합체이다.​

>

​ B1티아민은 핵산 합성과 당신가 대사에 관여하고 있습니다.특히 단백뇨 개선에 유익한 비타민입니다.정상인 것보다 당뇨 환자에서 배출이 잘 되므로 당뇨병 환자는 치아민이 부족해지기 쉬우므로 충분히 보충하도록 합시다.​

>

​의 상단의 연구 논문을 보면 4그룹에 본인 느타서 점검을 진행한 거예요.당뇨 환자의 경우 티아민 배설이 늘어날수록 혈장티아민이 결핍되고이러한 혈장티아민 결핍→알부민 소변이 증가할수록, 보다 비싸고 본인→타본인임을 확인할 수 있습니다.알부민 소변이란?합병증 중 아래 본인 단백 뇨의 1개이다.당뇨환자의 경우, 이러한 알부민뇨증상이 계속되면 신장기능이 저하되기 때문에 다른 합병증으로 이어질 가능성이 있습니다.​

>

니아신당뇨환자에게 있어서 눈에 발생하는 합병증에 대한 질환은 실명의 위험을 초래하는 큰 원인입니다만. 이 중 녹내장은 안압 상승의 원인에 의해서 시신경이 손상되어 매크로인 시신경으로 공급하는 혈류에 장의 아이가 생기면 발생합니다.​ 나이아신이 부족하면 이 같은 녹내장의 위험이 40퍼.세인트 가까이 증가할 수 있으므로 충분히 보충하도록 하겠습니다.​

>

피리독신은 장내 세균에 의해 합성되는 비타민으로 정상인의 경우 거의 결핍되지 않습니다.하지만 당뇨 환자 자신입니다 산모 등은 결핍이 발생할 수 있습니다결핍시 혈중 인슐린 농도 상승, 당뇨, 인슐린 수용체 및 결합 감소, 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 상승 등 혈당과 관련된 모양. 같은 증상이 자기들끼리 나올 수 있으므로 당뇨병 환자들은 특별히 결핍되지 않도록 보충할 필요가 있습니다.​

>

비타민 E세포를 보호하고 면역기능을 조절하는 비타민으로서 대표적인 항산화제이다.산화적인 손상으로 인해 뇌세포가 손상되는 것을 억제하고 정상적인 신경계의 기능에도 중요한 작용을 한다.환자 둘 중에 하나면에서 백내장이 발생한답니다.비타민E는 이러한 백내장 예방에도 도움을 주고 있습니다.​​

>

비타민E가 결핍되면 세포막이 제대로 형성되지 않아 심혈관 질환으로 생성할 수 있는 동맥경화증 등의 합병증으로 이어질 가능성이 있으므로 관리하시기 바랍니다.​

>

>

크롬, 아연, 셀레늄 등 미네랄은 극소량이 필요하지만 우리 몸에 없어서는 안될 미네랄인데요.체내 물질의 구성 성분이 되며, 대사 조절 및 체수분의 균형 등에 관련되어 주는 필수 영양소이다.체내에서 합성을 할 수 없기 때문에 섭취량이 높아집니다.​

>

크롬은 포도당 대사거의 매일성 유지와 지방 대사에 필수적인 인슐린 보조인자입니다.인슐린을 활성화시키고 포도당이 세포 내에 들어가는 것을 도와 혈당을 안정적으로 유지하는 도움을 줍니다.크롬이 결핍이 길어지면 혈중 인슐린 농도 상승, 고혈당, 내당능 손상, 혈중 콜레스테롤 및 중성지방 상승, 인슐린 결합 감소 등 여러 증상이 과인 인과입니다만 상당수의 환자에게서 크롬 결핍이 확인되었으므로 미리 보충하여 예방하시기 바랍니다.​

>

아연은 많은 주요 대사경로에서 효소의 필수 구성요소로 핵산과 뼈에서 발견되고 있습니다.​ 표교루질, 인슐린의 약 0.5%를 차지하는 아연은 혈당 조절에 도움을 줍니다.당뇨환자의 경우 아연이 부족하면 합병증 발생률도 높아질 수 있으므로 식사를 하도록 하겠습니다.​

>

​ 셀렌은 항산화 성분에 많이 유명한 비타민 E보다 2940배 높은 항산 화력을 가지고 있습니다.고란셀레늄이 결핍되면 활성산소의 피해를 입어 몸의 내장 기능이 저하됩니다.결핍시 근육통, 근육소모, 심근증 등의 증상이 나쁘지 않으니 보충해 주세요.

>

최근까지 논문을 비롯한 다양한 자료를 통해 알아보았습니다.비타민B와 비타민E, 미네랄(셀레늄, 크롬, 아연 등)이 당뇨병에 걸리는 이유와 합병증과 관련이 있음을 확인할 수 있었습니다.​

>

당뇨는 합병증이 발발하기 전에 예방하는 것이 중요한 분매이지만 꾸준히 이 모든 영양소를 섭취해야 합니다.바쁜 하나산 생활로 인해 부족해질 수 있으니 현재 자신의 혈당이 높으면 건강기능마싯은 음식과 함께 섭취하면서 간단하게 시작해보세요.​

​